Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 91,89g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Brot. Mittagessen: Uncle Ben's Express Mediterran, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Gurke (mit Schale), Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. Snacks/Sonstiges: miree Gorgonzola, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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