Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
105,6 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2014:
2388 kcal Fett: 99,92g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 246,39g.   Frühstück: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Brötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Maribel die Feine Himbeere. Mittagessen: Philadelphia Balance, Cantaloupe Melonen, Dulano Geflügel-Wiener. Abendessen: Kartoffeln, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
2572 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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