|
This is less than Saturday, after I ate Noodles and drank Bubbles 🥂.
|
53,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 85,40g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 273,64g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Ashgrove Farm Light Milk. Mittagessen: Lindt Excellence 85% Cocoa, Mountain Bread Rye Wrap, Chilli, Green Peas (Frozen), Onions, Garlic, Cauliflower, Canola Vegetable Oil, Salt, Turmeric (Ground), Curry Powder, Cumin. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Macro Wholemeal Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Cottee's Ice Magic, Bulla Ice Cream, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Cripps Fruit Loaf, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Bananas . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spicehorn's Gewichtsverlauf
|