Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Glück Marmelade Kirsche, Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält. Abendessen: Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|