Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Strauchtomaten, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Philadelphia Balance, Harry Protein Toastbrötchen 20, Red Bull Sugarfree Energy Drink. Mittagessen: ESN Designer Bar Fudge Brownie, ESN Designer Bar Almond Coconut, Got7 Protein Chips Sour Cream. Abendessen: Harry Protein Toastbrötchen 20, Holstensegen Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Champignons, Breyers Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Xucker Erythrit, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esther.rastetter's Gewichtsverlauf
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