larosch.ka's Notizen, 29 Mai 22

Danke Erkältung 👍😁
108,5 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2022:
1946 kcal Fett: 80,45g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 233,29g.   Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Cornflakes. Abendessen: Gewürzgurken, Käse, Sodergarden Butter, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Zartbitter Schokolade . mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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