Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
174,8 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 99,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 92,05g | Eiw: 180,81g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Яблоко Гала, Сметана , Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое. Mittagessen: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. mehr...
|
|
6357 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Умничка-красотуля!!! Так держать! Главное - не сходи с этого стройного пути😎🔥мы с тобой!!👏👍💪
29 Mai 22 vom Mitglied: Julia_kv
|
Julia так приятно 😍😍😍 Спасибо за Вашу доброту ❤️🌹
29 Mai 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
29 Mai 22 vom Mitglied: Julia_kv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чумной суслик's Gewichtsverlauf
|