Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Aldi Krustenschinken, Wasa Sesam, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Cucina Prosciutto Italiano Piccolino, Ei, Aldi Laugenstange. Abendessen: Wasa Sesam, Tomatenmark, Zucker, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, REWE Weiße Bohnen, Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Vita D'or Pflanzen Margarine, Böklunder Fleischrotwurst, Aldi Krustenschinken, Wasa Sesam, Aldi Cashewkerne, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Marill123's Gewichtsverlauf
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