Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Grafschafter Weizentoastbrötchen, Dulano Delikatess Lachsschinken. Abendessen: Coquette Hühner Reis-Topf. Snacks/Sonstiges: Schwartau Corny Cocos. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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