Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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63 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Erdbeertorte, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Wassermelone, Kaufland Putenschnitzel, Nudelsalat Tomate Mozzarella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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