Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3254 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 166,89g | Kohlh: 429,87g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Mittagessen: Dulano Hähnchen Kochschinken, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Abendessen: Eat Happy California Classic Sesam , Aldi Huhn Red Curry mit Nudeln, Maki Gurke, Thunfisch Maki, Lachs Maki, Eat Happy California Cooked Tuna, Edamame. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Ofen Chips Sour Cream, ESN EAA. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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