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Eureka, I made it through the weekend and stayed in the green.
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1485 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Fried Egg, Kroger Turkey Sausage Patties. Mittagessen: Cheetos Crunchy Cheetos, Lettuce Salad with Tomato, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Salmon Patty. Abendessen: Corn On The Cob with Butter, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
good job, I knew you could do it. : ))
05 Aug 14 vom Mitglied: hhood65
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John10251's Gewichtsverlauf
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