Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 70,21g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar, Great Value Half & Half. Mittagessen: Kroger Natural Creamy Peanut Butter. Abendessen: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Outback Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Choco Cherry Love Blizzard (Mini). mehr...
|
|
1809 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Time to change my goal weight!
27 Mai 22 vom Mitglied: UK cats
|
28 Mai 22 vom Mitglied: CJBUCK9
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|