Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 287,85g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Bananas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Flour Tortilla Whole Wheat. Mittagessen: Biscoff Cookies, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Biscoff Cookies, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Publix Classic Salad Mix, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties. Abendessen: Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Safeway Lightly Salted Rice Cakes, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Crumbl Peanut Butter Cup Ft. REESE's, Keebler Multi-Grain Club Crackers, Publix Medium Shrimp, Wine. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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