Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 217,42g | Kohlh: 195,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Weizenbrötchen, K-Classic Emmentaler am Stück, Greenland Beerenmischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark. Abendessen: Harzer Harzer Käse, K-Classic Gouda in Scheiben, Naumburger Sächsischer Leberkäse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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