Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Dinkelbrot, Salami, Kerrygold Cheddar, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Abendessen: Ei, Sojasoße, Divella Nudeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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