Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 21,82g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Wonnemeyer Weißkrautsalat, Apostels Zaziki, Aldi Hummus Pikant, Suntat Parmak Sucuk, Vollkorn-Tortilla. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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