Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 167,92g | Kohlh: 275,37g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Mittagessen: Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry . Abendessen: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Agrarfrost Backfrites, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Eisbergsalat, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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