Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 178,09g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Центрум Багет Ржаной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Свинина Лопатка, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Голден Яблоко , Мандарины, Фисташки, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Pergale Шоколад Тёмный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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