Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 52,17g.
Frühstück: Think Chocolate Almond Brownie Protein Bar, Great Value Half & Half. Mittagessen: Strawberries , Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Sola Sweet Oat Bread. Abendessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Skinless Chicken Breast, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Kentucky Legend Sliced Ham, French's Classic Yellow Mustard. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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