Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 86,44g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Blackberries, Kroger Chicken Salad, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: P.F. Chang's Pork Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ergometer - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Br_e_co, your weight just keeps dropping! Have a great day.
26 Mai 22 vom Mitglied: shirfleur 1
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Hi Shir! Yeah I’m still committed to the exercise and watching calories and it has been pretty steadily going down. I figure I get to 152 or 153 by holidays and I’m in good shape for maintenance. 👍. Hope you’re doing well.
26 Mai 22 vom Mitglied: br_e_co
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26 Mai 22 vom Mitglied: SLYONE 22
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26 Mai 22 vom Mitglied: br_e_co
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Thank you, mermee- wishing you a wonderful weekend as well.
29 Mai 22 vom Mitglied: br_e_co
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