Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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91,0 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 138,20g | Kohlh: 233,18g.
Frühstück: Carrots, Cantaloupe Melons, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Portabella Mushrooms, Sweet 2 Eat Peaches, Oranges . Mittagessen: Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Cosmic Crisp Apple, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Abendessen: Blueberries , Banana, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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