Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Edeka Salat-kernmix, Milbona Joghurt 3,8%, Honig, Banane. Mittagessen: Kartoffeln, Möhren, Speckwürfel, Alnatura Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Möhren, Zucchini. mehr...
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3203 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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