Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 164,50g | Kohlh: 261,51g.
Frühstück: Cosmic Crisp Apple, Blueberries, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, One Bar Maple Glazed Doughnut. Mittagessen: One Bar Maple Glazed Doughnut, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Peach, Apples , Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla. Abendessen: Jim Buddy's Protein Donut Chocolate. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Shredding in process! Way to go, man!
25 Mai 22 vom Mitglied: melissatwa
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Thanks, Melissa! Down to 200 today.
25 Mai 22 vom Mitglied: -Diablo
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25 Mai 22 vom Mitglied: Shrewdness
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26 Mai 22 vom Mitglied: Maguscanook
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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