Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1438 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Whole Milk, Blueberries , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tuna Fish Salad . Abendessen: Chicken Bacon Ranch Casserole, Corn, Smart Balance Original Buttery Spread, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Milk, General Mills Cheerios, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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ImalittleLESSfluffyNOW's Gewichtsverlauf
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