Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 131,33g.
Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 綠豆湯, 芭樂, 蘋果, 炸豬排, 魷魚, 炒杏鮑菇, 紅燒茄子, 炒青菜. Abendessen: 爭鮮 紫米飯, 7-11 蒸地瓜, 義美 大黑豆乾, 炒青菜, 水煮蛋, Kirkland 鮭魚排, 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 青澤 蔥蒜琪瑪酥. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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