Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
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108,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 102,54g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 205,02g.
Abendessen: Gefüllte Zucchini, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Spareribs, Abbelen Frikadellen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Zucchinisuppe, Breadies Knoblauch Baguette. mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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