Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Marmelade, Philadelphia Balance, Frischkäse Aprikose, Gutfried Putenbrust Natur, Dolce Gusto Cappuccino Ice, Chili Schwarzbrot. Mittagessen: Erdbeeren, Exquisa Zero Quark Joghurt Creme Mango. Abendessen: Möhren, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Edeka Supersweet Mais , Cocktailtomaten, Kaufland Lauchzwiebel, Netto Chicken Nuggets, Trader Joe's Wraps Weizen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KerstinK85's Gewichtsverlauf
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