Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 64,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Galbani Mascarpone , Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Pflaumenmus. Mittagessen: Alpro Schokolade, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Kürbis kartoffel apfel hähnchen. Abendessen: Optimel Trinkjoghurt Limoen, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Lidl Lachsschinken, Bioland Bio Landkäse Mild-Nussig, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Risbellis Vanille-Kokos, Natreen Puddingpulver Vanille, Rhabarber. mehr...
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677 kcal
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Bewegung:
Fit am Morgen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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