Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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72 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 295,36g.
Frühstück: Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch, Coraya Surimi Sticks, Spreewaldhof Das Andere Apfelmus, Edeka Bio Dinkelmehl, Alpro Hafermilch, Backpulver, Gekochtes Ei. Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Abendessen: Weihenstephan Butter, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Jasmin Reis, Rote Zwiebeln, Linsen, Bananen, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Clasen Bio Ingwerstäbchen, Jahnke Salz-Lakritz, Corny Free Haselnuss, Edeka Brownies. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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