Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Aldi Serrano Schinken, Mischbrot, Zucker, Alpro Hafermilch . Mittagessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Alnatura Thai Kokos Curry, Rote Linsen, Rote Paprika. Abendessen: Mischbrot, Butter, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Hafermilch, Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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