Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Radieschen, Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Milbona High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Lidl Eiweißbrot, Kaufland Granatapfelkerne, Leinöl, DM Bio Kichererbsen Getrocknet, Aldi Putenbrustfilet, Rote Paprika, Radieschen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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