Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2684 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 136,71g | Kohlh: 404,05g.
Frühstück: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Nestle Cheerios, Edeka Haferflocken Extra Zart, Kölln Haferfleks, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane. Mittagessen: Magnum White Chocolate & Cookies, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Gemüse Pfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Banane, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart, Nestle Cheerios, Kölln Haferfleks. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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