Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 100,97g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 43,00g.
Mittagessen: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Lovilio Моцарелла, Свежее Завтра Сливки 22%, Яйцо, Цукини, Лента Баклажан , Красный Лук, Брокколи, Лосось. Abendessen: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили, Красный Лук, Шашлык из Свинины, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Редис. Snacks/Sonstiges: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Шоколад 85%, Jaunpils Сметана 25%, Meridian Орахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко, Милочка Творог 30%. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|