Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 98,58g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 213,17g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончик Классический, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Mittagessen: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Горбуша, Олейна Масло Растительное , Восход Булочка Обсыпная, Сахар. Abendessen: Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|