Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 254,59g.
Frühstück: Müller Milchreis High Protein Schoko, Heidelbeeren, Kiwi, Goldland Waldhonig, Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Rote Paprika, Freshona Stangenspargel, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Cafet Kaffee Pads, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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