Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 108,74g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 37,82g.
Frühstück: Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Great Value Half & Half. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Street Taco, Hillshire Farm Low Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Lettuce. Abendessen: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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