Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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56 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сметана 15%, Кофе Латте, Сахарная Пудра, Капуста Белокочанная, Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо. Mittagessen: Ананас (Консервированные с Соком), Чумак Кетчуп Лагідний, Говядина Лопатка. Abendessen: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Комо Сыр Твердый Голландия, Селянське Кефир 2,5%, Селянське Кефир 2,5%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое. mehr...
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konstantes Gewicht
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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