Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 139,69g | Kohlh: 267,94g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Oranges , Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Air fry chicken breast, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, S&W Organic Black Beans, New unsalted rice, Salt, Marketside Classic Iceberg Salad. Abendessen: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples , Kirkland Signature Greek Yogurt, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Snacks/Sonstiges: Safeway Lightly Salted Rice Cakes, Great Value Mild Guacamole Mini Cups. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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