Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Edeka Zuckerschoten , Physalis, Eisbergsalat, Leerdammer Original Mild-Nussig, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Le Crobag Schoko-Croissant, My Muesli Beeren Muesli, K-Classic Exotische Obstmischung Tiefgefroren , Arla Skyr Natur. mehr...
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3592 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Sport - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mariechen37's Gewichtsverlauf
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