Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 136,52g | Eiw: 168,34g | Kohlh: 192,31g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Harzer Käse, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Mittagessen: Nixe Heringsfilet in Tomatensauce, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Abendessen: Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Milsani Reine Buttermilch, Fresh Company 2Er Roggenvollkornbrot Salami. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaveDee89's Gewichtsverlauf
|