Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
98,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5051 kcal
|
Fett: 136,04g | Eiw: 240,96g | Kohlh: 486,11g.
Frühstück: High Protein Vanilla-Pudding, Milch 1,5%. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren, Aldi Thunfisch, Henglein Spätzle. Abendessen: Nutella Nutella, Knäckebrot, High Protein Vanilla-Pudding, Oakheart, Oakheart, Oakheart, Oakheart, Aldi Trauben Kernlos, Marbertz Eiweißbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Kraft Miracel Whip, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Bacardi Oakheart, Oakheart. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Pringles Sweet Paprika , Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|