Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 99,51g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Magerquark, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Apfelsaft, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mischkornbrot, REWE Bihunsuppe. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Lindenhof Gouda, Arabisches Fladenbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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