Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 106,88g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 66,58g.
Frühstück: De Ruijter Hagelslag Melk, Adam's Brot Sonnewald, Jumbo Bewust Light, Rabeko Aardbeienconfituur. Mittagessen: Perziken, Nectarines, Aardbeien, Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Gold, Plus Kippenpoot. Abendessen: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Plus Olijven met Groene Pesto, Tomaten, AH Avocado, Remia Halfvolle Mayo, Nevo Komkommer met Schil , Action 0% Sauce Caesar, AH Romaine Sla, Ei. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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