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😌 selber Schuld
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 18,83g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Gut & Günstig Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel, Blaubeeren, Nektarinen, Banane, Krüger Schoko Cappuccino. Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Edeka Räucherlachs, Edeka Bio Rote Beete, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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