Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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128,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 13,88g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rama Rama mit Butter, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Viba Nougat Royal. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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unclesam1109's Gewichtsverlauf
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