Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Beste Ernte Gewürzgurken, All in Fruits Yippie Smoothie. Mittagessen: Subway Chicken Fajita Salat, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Subway Chipotle Southwest Soße, Dummy. Abendessen: Aldi Hummus Natur, Like Meat Gyros Streifen, Beck's Ice. Snacks/Sonstiges: Reese's Big Cup, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Ferrero Raffaello Eis , Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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