Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 92,48g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark 20%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mischkornbrot. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Weißwein, REWE Bio Emmentaler, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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