Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 126,87g | Kohlh: 118,69g.
Frühstück: Kaffee, Mortadella, REWE Leberwurst, Brie (Käse), Frankenstolz Roggen Mischbrot. Mittagessen: Brie (Käse), Erbsen, Kühne Rote Beete in Scheiben, Edeka Geflügel-Hackfleisch, Milbona Quark Magerstufe, Milsani Skyr Bourbon Vanille. Abendessen: Sol&Mar Kichererbsen, Arla Buko Frische Dip Kirschtomate-Chili. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar Erdnuss. mehr...
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984 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Nordic Walking - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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