Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 171,94g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Jeden Tag Bratkartoffeln, Knorr Rahmsoße, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Gut & Günstig French Dressing. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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